Etiqueta: activo en el trabajo
5 tips para ser más activo en el trabajo
¿Vives cerca de tu trabajo y puedes ir andando? Entonces no pongas excusas y levántate un poco antes. Aunque si vives más lejos, puedes coger la bicicleta e incluso si vas en coche o en transporte público, puedes aparcar algo más lejos o bajarte un par de paradas antes y así caminarás más.