Etiqueta: bienestar laboral

Según la OMS, una de cada ocho personas en el mundo sufre algún problema de salud mental. Durante la pandemia ocasionada por el COVID-19, el miedo, aislamiento, preocupación y estrés fueron detonantes para trastornos como la ansiedad y la depresión.

El bienestar laboral engloba todos esos esfuerzos que una organización puede hacer para brindar a sus colaboradores las mejores condiciones posibles de trabajo y de vida. Conoce más sobre el tema en el siguiente informe:

En el marco del próximo webinar gratuito: "Estrategias exitosas para implementar y gestionar programas de bienestar en las empresas" organizado por Fitcorp, conversamos con Kárem Pezúa, Gerente General en Fitcorp, para conocer sobre los programas de bienestar laboral y por qué es importante aprender a gestionarlos.

El bienestar laboral, enfocado en la salud física, mental y financiera, es clave para que los colaboradores alcancen un nivel óptimo de productividad.

Con la coyuntura actual, es clave que las empresas pongan como prioridad la salud física y mental de sus equipos de trabajo.🤗 Gabriela Mogollón, gerenta de Talento Humano de Líder Grupo Constructor nos comenta algunas estrategias 👇

Si te enfermaste o sufriste algún accidente, es de suma importancia que presentes tu descanso médico para evitar los descuentos que te pueden aplicar...

Pasarse una jornada laboral sentado puede resultar muy dañino para tu cuerpo. Cuando acabas el día te sientes muy agotado, ya que se mezcla el estrés, la tensión muscular y la vista cansada. Es preciso que sepas cómo estirar después de trabajar delante del ordenador para acabar con esa sensación de debilidad.

Es clave contar diversas estrategias que permitan flexibilizar las horas, reducir la presión y balancear las horas laborales y de descanso.

Aprende a vivir al máximo estos días para que no sientas, una vez llegado el lunes, que no descansaste nada.

Equilibrar las horas de sueño, ocio, trabajo y actividad física le darían nuevos aires a nuestra vida.