Etiqueta: relajación laboral
Cinco posturas de yoga para relajarse en la oficina
Generalmente, las exigencias de la vida laboral moderna no permiten llevar una buena alimentación o relajarnos durante el día y, por ende, nuestra mente está saturada de pensamientos relativos a nuestro trabajo, incluso cuando dormimos.
5 técnicas de relajación en el trabajo
Cada vez son más las empresas que invierten en mejorar la calidad de vida de sus empleados a través de clases de yoga, masajes o algo tan simple como unas sillas más cómodas, para que disfruten de un momento de relajación.