En un contexto en el que el ser humano pasa la mayor parte de su vida laborando, es primordial establecer un balance entre la vida y el trabajo. Ya no es un sec...
El tener políticas de bienestar para los empleados tiene un impacto positivo en las empresas y en la calidad de vida de los equipos de trabajo y la comunidad. ...
Realizar estiramientos, entrenamientos de fuerza, respiraciones y cardio ayudarán a cuidar la salud en el trabajo de oficina y en casa....
Comenzó el verano y en muchos centros laborales inició e incrementó el uso del aire acondicionado. Esto debido al notable aumento de las temperaturas en los ...
